あーなんやら長い１ヶ月やったわ・・・
どうも、shimamotoです。
よーやくですねHのケガが癒えてどうやらテニスも復帰となりそうです。えっとあれですよ小５とかの次男。
ただですね、結構びっくりしたんは患部周りの筋肉の落ち方ですな^^;
まあー左右比較すると結構なΣ ( ⊙ ⊙；)！！！ですよ。
コレは失敗した^^; 筋トレとかしてへんかったんですこれはあかんですね^^; ケガ的には心配ない状態に入っとるんやろけども、テニスはちょっと筋肉を戻してからですねえ。そーせんとまたどっか傷めそうな感じがします。
あとおそらく心肺機能も相当落ちとるやろなー。
ケガ完治いつ頃とわかったら注意して少し前からストレッチやら筋トレやらやっとかんとあかんですねえ。これ・・・試合なんかも少し先ですわ^^; 某大会やら某大会やらトバシですなあ。
ま、最近ちょっとテニスとの距離感とかいろいろ考えとったとこなんで、ゆっくり復帰でちょうどええかも。
